子时指晚上十一点到凌晨一点,风水上认为这是一天中阴气最盛而阳气开始萌发的转折点，古人把子时看作“一日之始”，许多祭祀、祈福仪式会选在子时进行，比如除夕夜子时上香，寓意辞旧迎新，如果你需要静心思考或规划重要事项，子时后半段（凌晨一点前）环境安静，有助于集中精神。
丑时是凌晨一点到三点,阴气仍然较重但阳气继续生长，这个时辰适合安睡养肝，风水上不建议此时动土、搬家或大声喧哗，民间有“丑时不动土”的说法，认为此时扰动地气容易带来口舌是非，若因工作必须熬夜，尽量在丑时保持安静，避免敲打墙壁或挪动家具。
卯时是早上五点到七点,太阳初升，风水上称为“生气”最旺盛的时段，许多地方有卯时开市、卯时出发的习俗，比如店铺在卯时开门第一单生意容易顺利，搬家选卯时进门，寓意“迎着朝阳进财”，如果你要签合同或开始新项目，卯时到辰时之间（七点前）做决定，心态更积极。
辰时是七点到九点,此时天地间阳气充足，适合出行、求医、开工，风水上认为辰时是“龙行之时”，利于求财和见贵人，重要会议约在辰时，参与者精力充沛，容易达成共识，但要注意，辰时不宜进行破土、拆墙等破坏性活动，以免冲撞旺气。
午时是中午十一点到下午一点,阳气达到顶峰，风水上认为这是“阳盛阴生”的转换点，午时适合祭祀、还愿、晒被褥，但不适合搬家或动土，民间有“午时三刻不问斩”的说法，现代人则应避免在午时进行激烈争吵或重大决策，因为情绪容易冲动，午时小憩十五到二十分钟，能平衡阴阳。
未时是下午一点到三点,阳气开始减退，阴气渐长，这个时辰适合处理日常事务，比如整理文件、打扫卫生，风水上认为未时不宜远行或开始新工程，因为“气”开始收敛，如果你要拜访长辈或探望病人，未时比午时更合适，气氛更平和，未时之后（申时起）才适合进行社交和谈判。
酉时是下午五点到七点,太阳落山，风水上称为“归巢之时”，此时适合回家、收账、关店，不宜开工或远行，许多地方有酉时祭祖的习俗，因为此时阴阳交替，容易与先人“沟通”，如果你要还钱或结清账目，酉时操作寓意“有始有终”，酉时之后尽量不搬家，以免把外面的杂气带进新居。
亥时是晚上九点到十一点,阴气渐重，风水上认为这是“安睡准备期”，亥时适合泡脚、静坐、听轻音乐，不适合剧烈运动或看恐怖片，民间有亥时不说鬼故事的禁忌，因为此时精神容易受干扰，若你失眠，可以在亥时按揉脚底涌泉穴，帮助阳气潜入阴分，亥时之后就是子时，新一轮循环开始。
风水上的吉时并非迷信,而是古人总结的时间节律，日常做事尽量避开子午时（半夜和正午）动土、争吵，多利用卯辰时（清晨）开始重要事项，酉亥时（傍晚后）归于安静，如果你要选吉日，先看具体时辰的阴阳属性，再结合自己的作息调整，比如搬家选卯时进门，签合同选辰时，祭祀选午时，静养选亥时，实在记不住，就记住一句话：日出而作，日落而息，跟着太阳走，时辰自然吉。